♪にじいろだより♪ 愛知県一宮市子育てママのおうちサロンNIJIIRO ~ ママも子供もニコニコ笑顔 ~ 「白神こだま酵母パン教室」「おむつなし育児教室」「ベビーマッサージ&よちよち手話教室」

初めまして、NIJIIROです。ご訪問ありがとうございます(^^)愛知県一宮市(一宮駅徒歩圏内&駐車場完備)で、『子育てママ&お子さんが一緒に通えるパン教室』を主宰しています。赤ちゃんや小さなお子さん連れのママも安心、少人数でアットホームなおうちサロン。子育て世代のママ講師と、おしゃべりを楽しみながら学んでみませんか?体験レッスン受付中です、お気軽にお問合せください♪

☘風邪予防のハーブティ☘

2016
08
11月7日は立冬でしたね。
今週は寒くなるみたいで、いよいよ冬到来でしょうか。。。

風邪やインフルエンザも流行りだす前に、まずは予防(^^)
手洗い・うがい・栄養・睡眠が一番大切みたいですね。

疲れがたまり、免疫力が落ちると、風邪をひきやすくなってしまうことも…。
そんな時にはハーブティがおすすめです。

「ハイビスカス」
ビタミンC、鉄分、カリウム、マグネシウムが豊富で、疲労回復効果が知られています。
PCやスマートフォンをよく使う方には、ディスプレイ画面の見過ぎによる眼精疲労にも。

ハイビスカス

ハーブティにすると、鮮やかなルビー色と心地よい香りが広がります。
爽やかな酸味に目が覚めるようで、リフレッシュできるお茶です。

ハイビスカスティー

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